Safka ja ksylitoli
Hampaisto kestää vain 5-6 happohyökkäystä vuorokaudessa. Sokeri-, urheilu- ja virvoitusjuomat sekä happamat ruoka-aineet kuluttavat hampaita.
Hampaita säästetään syömällä ja juomalla pikkuherkut aterioiden yhteydessä. Hammaskarieksen ehkäisyssä on oleellista ksylitoli- ja fluorivalmisteiden säännöllinen käyttö sekä suun puhdistus.
Ksylitoli
- luonnon oma makeutusaine
- purukumeissa, ksylitolitableteissa ja joissakin makeisissa
- ehkäisee reikiintymistä
- lisää syljeneritystä ja vähentää bakteeripeitteen kasvua
- suositellaan käytettäväksi joka aterian jälkeen enintään 5 minuuttia kerrallaan.